自転車と健康についてのアンケート

2016年 CYCLE HOUE GIROに於いて、約80名のお客様に
アンケートをお願いいたしました。（複数回答）

体重が減った　50名
ストレス解消　41名
健康診断の結果が改善した　17名
気持ちが前向きになった　17名
身体が軽くなった 16
疲れにくくなった　16名
行動範囲が広がった
健康体になった
健康に気を遣うよう になった
心がｷﾞﾗｷﾞﾗと燃えるよ うになった
気持ちがいい
地元を知ることができ る
気持ちのメリハリが上手になった気がする
自分を見知らぬ土地に運んでくれる感覚を身に付けた
気分がよくなる
風とチェーン、 タイヤの音（とても音楽的）
自然の音の良さが感じられて良い
心肺機能上昇
風邪をひきにくくなった
体力・持久力が向上した
つらさが楽しくなった
体重維持ができて いる
年代を超えた仲間ができた
コレステ ロールが下がった
体重を減らすよう になった
仲間が増えた
体型、・体力が良くなった
達成感（ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ･ﾋﾙｸﾗｲﾑ）
生活が楽になりました
食事がおいしくいただけるよう になりました
人生の楽しみが増えた
友達が増えた

ダイエット

中でも体重は
1～3㎏減　　　16名
6～6㎏減　　　15名
7～10㎏減　　 11名
11～14㎏減　　4名
15～18㎏減　　3名
19～21㎏減　　1名
変化なし　　　11名
1～3㎏増　　　2名
3～5㎏増　　　3名

結果は歴然としたもので、健康面で大きな効果があることが立証されています。
西洋風の食生活と生活習慣の変化は我々の健康をむしばんでいます。

世界の肥満人口は加速度的に増えており、2015年の統計では人口73億人中22億人以上が肥満体。
そしてこの肥満問題を解決できた国はどこにもないのが現状だそうです。
私たちが健康で働くためには、ウェイトコントロールが大切です。

ダイエットやバランスの良い身体作りに最適なスポーツが自転車。
スポーツサイクルのある生活をご提案、皆様の健康増進のお手伝いをさせて頂きます。
ご購入やメンテナンスなど是非、ご相談下さい。